DAILY

Routine #Running

Pagi ini terbangun tepat adzan subuh. Segera sholat dan persiapan olahraga. Tapi sebelumnya sempat cek smartphone, terutama grup tim inti komunitas konmari yang semalam rapat.

Pagi ini juga cek close grupnya Marie Kondo International, wah pada semangat. Bismillah semangat juga untuk Indonesia ya.

Pemanasan di depan rumah sekitar 10menit. Kemudian start keliling komplek, berlari kecil. Jogging. 

Hari ini rekor 10x putaran lapangan. biasanya maksimal 5x atau 4x. Wah lega rasanya.

Sampai rumah minum sebotol air mineral, mandi, sholat dhuha dan sarapan. Kemudian baca buku. Tak lama baca buku mata terasa berat, sepertinya oksitosin efek dari olahraga mulai bekerja, akhirnya ketiduran. wkwkwk.

terbangun saat anak gedor gedor pintu ruang tamu mengajak keluar. Langsung kualihkan dia dengan semangkok puding dan nonton mamothnya di film ice age.

Hari ini ada beberapa agenda di depan komputer yang harus dilakukan. be focus. get your passion, get your dream.

Fighting!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *