Pagi ini cuaca di luar terasa dingin, ditambah gerimis manis yang membuat diri ingin tetap tidur dibawah selimut. Sejak pagi suami sudah bangun duluan, melakukan rutinitas paginya mencuci dan memasak. Teringat agenda hari ini yang cukup padat, mau tidak mau aku bangun juga. Mengambil sepatu untuk bersiap lari.
Pemanasan di depan rumah, sekitar 15menit. Melihat kondisi gerimis juga. Suami tetap memberi semangat, katanya walaupun sekali putaran komplek gak masalah, gak harus ke parung hijau (kebun kavling luas di belakang komplek). Akhirnya kumulai dengan jogging ringan, mengumpulkan nafas, mengatur pergelangan kaki supaya lentur saat berlari.
Target sampai ujung Parung Hijau buyar, hanya menyelesaikan 1/4rute dan kembali satu putaran komplek. Enough. Gerimis. Kalau istilah di olahraga lari nih I DNF, did not finish! Gak masalah deh bisa ditunaikan besok pagi lagi. Fiuuh
Setidaknya dengan lari ini keluar keringat dan rambut jadi apeg. wkwkwk. alasan diri untuk rajin keramas.
Saat dalam perjalanan pulang (sambil tetap lari) kulihat segerombolan ibu ibu seperti biasa : nongkrong sambil makan gorengan di penjual nasi uduk deket gardu satpam. Yeah rutinitas yang bagi mereka wajib, aku pikir wajar. Itulah kenapa badan mereka bisa jauh lebih besar dibandingkan diriku yang masih stagnan di 42kg. Kurusss bro. Bukan karena efek lari, tapi emang gak punya lemak! kyaknya udah faktor genetis, di keluargaku jawa timur gak ada yang gemuk. Makan banyak, olahraga banyak dan aktifitas padat. Menghindari diri dari stress berlebih, jadi kadang kalau udah mulai sumpek cari jalan keluar untuk menghindar dari keramaian dan media sosial.
Dan itu semua kulakukan sebab ada tujuan tujuan dalam hidup. Setiap detik gakbisa diabaikan, kudu dikelola. Sebab impian harus dijalankan dengan tindakan nyata, konsisten.
Ada quotes keren dari kantor grup epc bogor semalam. Bahwa seperti semut, yang mampu mengangkat beban berlipat lipat dari beban dirinya sendiri. That’s many things i have. Makanya potensi diri ini kudu dipupuk dengan baik, dengan kebiasaan baik. Walaupun superb berat. Misal olahraga, nulis harian di blog ini.
Hari ini sengaja nulis pagian sambil merilekskan otot beres lari juga cek list to do my activities today. my daily.
Hari ini ada rapat guru, membereskan beberapa materi dan juga created grup new batch 3 konMari. Dan juga ada satu buku yang sejak tgl 1 lalu belum kuselesaikan baca, target 1pekan 1buku. Yes, 1bulan minimal udah baca 4 buku. Kalau suamiku baca 8 buku sebulan. That’s so great my honey!
Tetaplah bergerak, hingga rasa malas itu lelah dan akan menjauhimu.
Tetaplah menjaga komitmen. Komitmen untuk sukses.