EDUKASI MINDFULNESS

Mindfulness, Consciousness dan Self Healing

Selamat pagi! Saya tulis disini tentang 3 poin itu supaya tidak mbolak-mbalik saya ngetik. 😂 Sebenarnya saya sedang menulis sebuah buku tentang ini karena berkaitan erat dengan pengalaman pribadi. Kesadaran saya setelah belajar itu, saya sadar bahwa kebanyakan teori sumber asalnya dari barat dan digali lagi itu diambil dari kitab suci agama Budha (termasuk pelatihan …

Continue Reading
EDUKASI MINDFULNESS

Everyday Mindful

Pagi ini sebelum berolahraga menyempatkan diri untuk membuka komputer terlebih dahulu. Sebab smartphone harus masuk garansi terlebih dahulu, sebab kemarin tetiba mati tidak dapat dicharge. Agenda hari ini setelah olahraga, memasak, sarapan, mandi dan berangkat ngajar paud. Beberapa hari ini juga saya agendakan untuk belajar tentang Mindfulness. Mindfulness adalah kualitas kesadaran diri (consciousness), yang mencakup …

Continue Reading