Love Writing, Reading & Tidying
Selamat pagi! Saya tulis disini tentang 3 poin itu supaya tidak mbolak-mbalik saya ngetik. 😂 Sebenarnya saya sedang menulis sebuah buku tentang ini karena berkaitan erat dengan pengalaman pribadi. Kesadaran saya setelah belajar itu, saya sadar bahwa kebanyakan teori sumber asalnya dari barat dan digali lagi itu diambil dari kitab suci agama Budha (termasuk pelatihan …
Semangat pagiiii Fiuuh saya hari ini sudah 2x putaran komplek dan 7x putaran lapangan. Berkeringat dari ujung rambut hingga ujung kaki, senang banget! inilah kegiatan pagi setiap hari. Sebelum anak bangun, sebelum suami lari juga saya kudu bisa lari duluan. Bukan supaya langsing, bukaaaannnn. Badanku nih udah kurus, normal 45-50kg lah tapi saya sendiri masih …
Pagi ini sebelum berolahraga menyempatkan diri untuk membuka komputer terlebih dahulu. Sebab smartphone harus masuk garansi terlebih dahulu, sebab kemarin tetiba mati tidak dapat dicharge. Agenda hari ini setelah olahraga, memasak, sarapan, mandi dan berangkat ngajar paud. Beberapa hari ini juga saya agendakan untuk belajar tentang Mindfulness. Mindfulness adalah kualitas kesadaran diri (consciousness), yang mencakup …