MINDFULNESS REVIEW

[Review Buku] Going Offline

Seperti janji kemarin, saya akan posting review buku lanjutan dari hidup sederhana Desi Anwar, Going Offline. Buku yang cukup relevan dengan kondisi terkini, dimana media sosial menjadi dilema untuk sebagian orang, termasuk saya. Dan inilah buku yang membahas pemikiran Desi Anwar seputar menemukan jati diri di dunia yang penuh distraksi. Detail Buku Judul : Going …

Continue Reading
BEROPINI DAILY EDUKASI

Personal Revolution, Kunci Baru Sukses di Internet

Abad ke-21 merupakan waktu yang cepat dan terlihat nyata akan perubahan yang luar biasa di berbagai sektor. Menghitung abad 21, dimulai dari tahun 2000-an hingga kelak 2090-an. Ciri khasnya jelas, kecepatan teknologi bukan lagi mimpi dan angan, melainkan nyata ada di depan mata. Termasuk kemajuan di bidang teknologi informasi, dalam hal ini diampu oleh internet. …

Continue Reading
BEROPINI DAILY

Jangan Berharap Pada Manusia

Ya, jangan berharap apapun pada manusia, kamu pasti kecewa. Kalimat di atas terdengar klise, namun memang demikian kenyataannya. Ekspektasi yang ditancapkan pada benda, manusia, harapan, angan-angan dan segala hal berkaitan pekerjaan dan relasi, ujungnya biasanya rasa kecewa. Terakhir kali saya berharap pada seseorang di masa SMA, faktanya malah mengecewakan dan tak bisa aku lupa sepanjang …

Continue Reading
EDUKASI MINDFULNESS

Mindfulness, Consciousness dan Self Healing

Selamat pagi! Saya tulis disini tentang 3 poin itu supaya tidak mbolak-mbalik saya ngetik. 😂 Sebenarnya saya sedang menulis sebuah buku tentang ini karena berkaitan erat dengan pengalaman pribadi. Kesadaran saya setelah belajar itu, saya sadar bahwa kebanyakan teori sumber asalnya dari barat dan digali lagi itu diambil dari kitab suci agama Budha (termasuk pelatihan …

Continue Reading
EDUKASI MINDFULNESS

Everyday Mindful

Pagi ini sebelum berolahraga menyempatkan diri untuk membuka komputer terlebih dahulu. Sebab smartphone harus masuk garansi terlebih dahulu, sebab kemarin tetiba mati tidak dapat dicharge. Agenda hari ini setelah olahraga, memasak, sarapan, mandi dan berangkat ngajar paud. Beberapa hari ini juga saya agendakan untuk belajar tentang Mindfulness. Mindfulness adalah kualitas kesadaran diri (consciousness), yang mencakup …

Continue Reading