DAILY EDUKASI SELF HEALING

Sampah Emosi : Dibiarkan, Dipendam, Dibuang atau Diolah?

Hari ini, saya ingin membahas hal yang saat ini menjadi topik KLIP yang InsyaaAllah mungkin sesuai dengan teman-teman butuhkan saat berselancar di blog ini. Yaitu tentang sampah emosi. Apa itu sampah emosi? Apa penyebab dan ciri-cirinya? Bagaimana cara mengatasinya? Disclaimer! Ini semua adalah pengalaman pribadi saya, seorang introvert, thinking dan lebih menyukai menuangkan sesuatu ke …

Continue Reading
BEROPINI DAILY

Jangan Berharap Pada Manusia

Ya, jangan berharap apapun pada manusia, kamu pasti kecewa. Kalimat di atas terdengar klise, namun memang demikian kenyataannya. Ekspektasi yang ditancapkan pada benda, manusia, harapan, angan-angan dan segala hal berkaitan pekerjaan dan relasi, ujungnya biasanya rasa kecewa. Terakhir kali saya berharap pada seseorang di masa SMA, faktanya malah mengecewakan dan tak bisa aku lupa sepanjang …

Continue Reading
BEROPINI DAILY

Writing for Healing

Menulis adalah saudara kembar membaca. Itu yang saya yakini dan percaya dari dulu. Saya menulis karena saya membaca dan karena membaca maka saya menulis. Tak jarang saya lebih sering ditemui di perpustakaan dibandingkan di tempat lain ketika zaman sekolah. Dan kini, saya lebih banyak menghabiskan waktu untuk mengetik dibandingkan dengan berurusan dengan kegiatan domestik. Menulis …

Continue Reading
EDUKASI MINDFULNESS

Mindfulness, Consciousness dan Self Healing

Selamat pagi! Saya tulis disini tentang 3 poin itu supaya tidak mbolak-mbalik saya ngetik. 😂 Sebenarnya saya sedang menulis sebuah buku tentang ini karena berkaitan erat dengan pengalaman pribadi. Kesadaran saya setelah belajar itu, saya sadar bahwa kebanyakan teori sumber asalnya dari barat dan digali lagi itu diambil dari kitab suci agama Budha (termasuk pelatihan …

Continue Reading