Akhir-akhir ini, dari 5 jenis emosi di magic finger, saya merasa terlalu banyak worry. Entahlah, ini bikin diri pribadi jadi kurang produktif, banyak takut, sehingga tak mau mengambil resiko. ‘Penyakit’ ini cukup meresahkan. Oia, bagi yang belum tahu magic finger, ini dia penjelasannya. Nah, Alhamdulillahnya, setelah belajar beberapa hal, termasuk menelisik kedalam diri, saya mendapat …
Tag: Self Healing
Mindful Writing
Akhir-akhir ini, saya merasa kehilangan selera untuk menulis. Namun, sejak mengubahnya menjadi kebutuhan, untuk jeda, setidaknya sadar napas saat menulis, saya merasa lebih rileks dan nyaman. Ya, saya mencoba membawa kondisi mindfulness kedalam aktifitas menulis. Sebagai seorang penulis yang masih menajamkan jam terbang, mindful writing ini sungguh membantu. Setidaknya melatih fokus saya, sebagaimana ketika awal …
Reminder, baca Al-Qur’an
Sebenarnya ini postingan khusus resume aktifitas hari ini. Pagi tadi, di keluarga Gadget kelas ulat, mbak Dessy membagikan inspirasi ini. Inspirasi 1 Membaca Al Quran tidak akan mengurangi waktumu. Justru sebaliknya, ia akan menambah waktumu Tapi, tahukah kita bahwa waktu yang kamu gunakan untuk membaca Al Quran itu sebenarnya tidak hilang begitu saja.Ia akan diganti …
‘Adamul Hiqdi wal Hasad – Penyakit hati yang perlu dibasmi
Bismillahirrohmanirrohim.. Manusia sebagai makhluk sosial dan makhluk individual merupakan dua sisi yang berjalan beriringan. Namun di satu sisi mengalami hal yang berbenturan akibat memiliki sifat egosentris yang berlebihan. Bisa jadi ketika di kehidupan sosial seolah baik saja namun belum tentu hatinya menerima karena ada salah satu penyakit yang tidak Nampak di hati, yaitu alhiqdi wal …
Sampah Emosi : Dibiarkan, Dipendam, Dibuang atau Diolah?
Hari ini, saya ingin membahas hal yang saat ini menjadi topik KLIP yang InsyaaAllah mungkin sesuai dengan teman-teman butuhkan saat berselancar di blog ini. Yaitu tentang sampah emosi. Apa itu sampah emosi? Apa penyebab dan ciri-cirinya? Bagaimana cara mengatasinya? Disclaimer! Ini semua adalah pengalaman pribadi saya, seorang introvert, thinking dan lebih menyukai menuangkan sesuatu ke …